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小兒推拿培訓要學會基本手法

發布時間:2018-07-27 來源:http://www.huaqianya.cn/news/18.html

小兒推拿培訓

小兒推拿培訓中,學會各種非常近本的推拿手法很重要,掌握了各種推拿手法並且多加練習,才能熟能生巧,推、拿、按、摩、捏、揉、掐、擦、搓等都是小兒推拿培訓中要學習並且掌握的。
其中推也就是用拇指或食、中二指指麵沿同一方向運動稱為“推法”。
小兒推拿培訓中的推法主要包括“直推、旋推、分推”三種。“直推”是在表皮進行操作,不要推擠皮下組織。“直推法”常用於“線狀”穴位。“旋推”也是隻作用於表皮,不得帶動皮下組織。“旋推法”主要用於手部“麵狀”穴位。“分推”可橫如直線,也可彎曲如弧線。
拿,是用拇指和食、中兩指相對用力(或用拇指和其餘4指相對用力),提拿一定部位和穴位,做一緊、一鬆的拿捏。拿法動作要緩和而有連貫性,不要斷斷續續;用力要由輕到重,不可突然用力。“拿法”刺激較強,在小兒推拿培訓中常配合其他手法應用於頸項、肩部、四肢上的穴位和肌肉較豐滿的部位。
按,是用手指或手掌按壓小兒的一定部位或穴位,逐漸用力向下按壓。
主要包括三種形式,“拇指按法”、“中指按法”和“掌按法”。“按法”是小兒推拿培訓中一種刺激較強的手法,常與“揉法”結合應用,組成“按揉”複合手法。“按揉”就是先按後揉,或者邊按邊揉。
摩,就是用食指、中指、無名指和小指指腹或手掌掌麵放在一定部位上,以腕關節帶動前臂,沿順時針或逆時針方向做環形撫摩。頻率是每分鍾摩動120次。
 捏,是用拇指、食指、中指三指輕輕捏拿肌膚,作用於背部正中,又叫“捏脊”。
操作時應由下向上捏拿,捏脊有兩種方法,一種是拇指在前,食指在後;另一種是拇指在後,食、中兩指在前。
揉,是用手指的羅紋麵、大魚際或手掌,作用於一定的部位或穴位上,做環形揉動。分為“指揉法”、“掌揉法”和“魚際揉法”。
掐,是用指甲著力重按穴位。運用掐法時要用指甲垂直用力按壓重刺,不得摳動而掐破皮膚。“掐法”是小兒推拿培訓中強刺激手法之一,常用於點刺穴位,是“以指代針”之法。掐後常用拇指揉法,以減緩局部不適。
擦,是用手掌、魚際或食、中指二指羅紋麵著力於一定的部位,做往返的直線擦動。小兒推拿培訓中講著力部位要緊貼皮膚,但不要硬用壓力,以免擦破皮膚。用力要穩,動作要均勻連續、呼吸自然,不可屏氣。 
搓,是用雙手的掌麵夾住或貼於一定部位,相對用力作快速搓轉或搓摩,並同時作上下往返的移動,也可以用單掌貼於某部位作單向搓摩,搓法常用於腰背、脅肋及四肢。 

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